Причины появления синдрома беспокойных ног, симптоматика заболевания, постановка диагноза, лечение.

Под синдромом беспокойных ног понимается крайне неприятное, дискомфортное состояние, выражающееся в нарушениях движений конечностей. Во время сна ноги (чуть реже - руки), начинают самопроизвольно двигаться. Периодичность и ритм движений зависит от степени тяжести нарушений. Синдром становится причиной крайне мучительного состояния, но при этом может не сопровождаться болями. Многие пациенты жалуются на необычные ощущения: как будто по телу ползают насекомые, или они чувствуют, как через тело проходит электрический ток. Но мышечные боли также могут ощущаться при СБН. Обычно боль прекращается при активном движении конечностей и усиливается в спокойном состоянии либо в вечернее время. Нередко боль в ногах приводит к бессоннице, депрессии, головным болям. Следует учитывать, что синдром формируется очень медленно.

Причины заболевания

К сожалению, до сих пор точные причины, провоцирующие болезнь, так и не были не выявлены, хотя недуг известен медицине еще с XVII века. Исследования показали, что больше всего заболеванию подвержены люди, в анамнезе которых есть такие болезни, как нарколепсия и болезнь Паркинсона.

Также в группе риска находятся больные ожирением, беременные женщины, курящие, лица с сахарным диабетом, железодефицитной анемией. Вдобавок некоторые вещества и отдельные категории лекарственных препаратов способны инициировать заболевание. К ним относятся кофеин, антидепрессанты и алкоголь.

Симптоматика

Основные симптомы заболевания ограничены определенным временем. Пик расстройства находится в промежутке 23.00–04.00 часов. Человек с синдромом беспокойных ног страдает от следующих симптомов:

• судороги в ногах;
• локализация болевых ощущений в икроножных мышцах с голеностопным суставом;
• интенсивность болей зависит от времени суток;
• чувство распирания, сдавленности;
• зуд в нижних конечностях;
• усиление болей в спокойном состоянии;
• неконтролируемые ритмичные движения, вызванные невропатическими нарушениями.

Диагностика заболевания

Диагноз выставляется на основе полученных лабораторных результатов. Диагностика синдрома производится после тщательного изучения данных биохимического анализа крови, осмотра врача, полисомнографии, электронейромиографии, а также изучения семейного анамнеза. Врач может дополнительно назначить обследование щитовидной железы.

Лечение

После проведения адекватной диагностики врач прописывает соответствующее лечение основного заболевания, вызвавшего синдром беспокойных ног. Если у больного присутствует железодефицитная анемия, ему назначают витамины с высоким содержанием железа. Отказ от алкоголя и кофеина также способствует быстрому повышению железа в крови. Для восполнения недостатка минеральных веществ проводят лечение витаминными препаратами.

Пациентам с синдромом беспокойных ног назначают препараты, которыми лечат пациентов с болезнью Паркинсона: бензодиазепины, антиконвульсанты. В целом медикаментозное лечение направлено на купирование симптомов болезни. Состояние облегчает и ряд немедикаментозных методов, например, принятие контрастного душа, иглорефлексотерапия и электростимуляция нервов. Больным с СБН рекомендуют массаж конечностей и лечебную физкультуру.

Народная медицина рекомендует тем, кого беспокоят приступы синдрома беспокойных ног:

• изменение рациона питания и образа жизни, отказ от вредных привычек;
• употребление продуктов, богатых железом и витаминами;
• пить травяные чаи, в состав которых входят успокоительные травы (валериана, пустырник, мята и пр.);
• стараться держать ноги в тепле, но при приближении приступа облить их прохладной водой;
• спать в хлопчатобумажных носках;
• делать массаж с эфирным маслом мяты, делать ванночки перед тем, как лечь спать, натирать ноги лимонным соком.

В качестве профилактических и вспомогательных средств при синдроме беспокойных ног можно рекомендовать косметические средства от ООО «Проба». Крем СВЕЖЕВИТ помогает активизировать и нормализовать кровообращение в конечностях, устранить застой и отеки. Отлично успокаивает и расслабляет конечности уникальный крем ФЛЕКСЕНОРМ. Благодаря входящим в его состав натуральным эфирным маслам и пчелиному яду, он сначала хорошо разогревает мышцы и связки, а ментол – охлаждает и успокаивает. Используя эти средства каждый день, можно значительно улучшить качество сна, снизить частоту приступов СБН, избавиться от бессонницы и депрессии.