Почему слоятся ногти

Условно причины такого симптома можно разделить на две группы: внутренние и внешние. Внутренние – это те, которые вызваны изменениями в организме: болезни, дефицит каких-либо микроэлементов или витаминов. И внешние: агрессивное воздействие внешней среды, перепады температур, травмы ногтя и т.д.

Нехватка белка. С этим всё понятно – ноготь состоит из белка, и его дефицит пагубно влияет на состояние ногтевой пластины. Замечено, что вегетарианцы чаще страдают от проблем ногтевой пластины, чем мясоеды. В группе риска по состоянию ногтей – женщины, которые постоянно сидят на диетах с серьёзным ограничением жиров и белков. Такая диета безжалостно вымоет из ногтевой пластины все природные жиры, и вскоре ногти сначала потеряют блеск, а потом начнут слоиться. А дефицит белка сделает ногти не только тусклыми, но и ломкими. Кроме того, нехватка белка затормозит рост ногтевой пластины.

Нехватка витаминов и микроэлементов: витаминов А, В, С, Д, кальция, калия, магния, железа, йода и цинка, кремния. Кремний отвечает за эластичность ногтевой пластины. Клеткам ногтя необходимы витамин А (ретинол) и Е (токоферол). Эти витамины стимулируют образование эластина и коллагеновых волокон. Помимо этого, витамины А и Е – одни из самых мощных природных антиоксидантов и активно защищают ногти от вредного воздействия окружающей среды. А ретинол, помимо всего, ещё и тормозит скопление токсинов и помогает клеткам удерживать влагу.
Кальций – строительный материал для ногтей. Его дефицит в первую очередь отражается на состоянии ногтей. Они становятся тусклыми и мягкими, начинают слоиться, если изначально ногтевая пластина была недостаточно крепкой. Но даже от природы крепкие ногти всегда болезненно реагируют на дефицит кальция. Нарушение кровообращения. Это, на первый взгляд, не очевидная причина расслоения ногтей. Установлено, что у тех, кто страдает сосудистыми заболеваниями, почти всегда не в порядке ногти. Ногтевая пластина не получают необходимого снабжения кислородом, которое происходит вследствие недостаточного кровообращения. Необходимо выяснить причину, провести обследование организма, получить рекомендации специалиста. Возможно использование средства ООО Проба «АЛМАЗНЫЕ ПЛАСТИНЫ»